Comment ça marche ?

Utilisé chaque jour, il aide à calmer le stress et à apaiser l'esprit, à tout moment de la journée !

Le constat

En France, 59 % des adultes déclarent ressentir du stress. (source: Ramsay Santé)


• Près de 65 % des Français disent être stressés régulièrement. (source: Santé magasine) 


• Le stress chronique peut fragiliser des zones du cerveau comme le cortex préfrontal (impliqué dans la régulation des émotions, la prise de décision) et l’amygdale (centre de la peur / de l’anxiété). 

Pourquoi ça fonctionne ?

Le cortex préfrontal joue un rôle clé dans la maîtrise des émotions : plus il est activé, plus il module les réactions de l’amygdale (réduisant anxiété / peur).


Des études montrent que des pratiques de pleine conscience ou répétitives (méditation, gestes simples) améliorent la connectivité fonctionnelle entre préfrontal et amygdale, ce qui permet de mieux gérer le stress. 

Le galet d’apaisement, ce n’est pas juste un joli objet :
c’est un petit outil de bien-être, utilisé plusieurs fois par jour, qui agit sur le cerveau, apaise le stress, rassure, et permet de cultiver la sérénité naturellement.